Voettherapie

De voet is een complex deel van het menselijk lichaam. Wanneer een persoon loopt, zal de voet zowel zorgen voor stabiliteit als voor schokdemping voor alle gewrichten, tot boven in de nek. Dit wordt mogelijk gemaakt doordat de voet bestaat uit een complex geheel van 26 botten, 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren. Ongeveer 57% van de mensen ontwikkelt ergens in zijn leven pijn van de voet. Dit kan zeer pijnlijk en beperkend zijn voor dagelijkse activiteiten, én kan de rest van de houding beïnvloeden.

Mogelijke behandelbare klachten zijn:

    •    Hallux valgus (scheve grote teen)

    •    Pes planus (platvoet)

    •    Hielspoor

    •    Problemen met de vetkussentjes onder de voet

    •    Achillespeesonsteking

    •    Tarsaal Tunnel syndrome

    •    Enkelverzwikkingen

    •    Artrose van de voet

    •    Mortonse neuralgia / metatarsalgie

    •    Hallux rigidus

Behandeling
Er zijn verschillende opties om voetklachten te verhelpen:

    •    Spieren van de voet ontspannen met oefeningen en massage

    •    Beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren met manuele technieken en oefeningen

    •    Spieren versterken met oefeningen

    •    Looppatroon verbeteren

    •    Steun bieden met tape